Selbstverteidigungskurse für jedes Alter

Selbstverteidigungskurse
für jedes Alter

Fit und Schlagfertig für den Alltag!

Fit und Schlagfertig
für den Alltag!

Einzeltrainingoder Gruppentraining

Einzeltraining
oder Gruppentraining

Selbstverteidigung und Fitnesstraining in einem

Sie fühlen sich unsicher? Lernen Sie, Grenzen zu setzen und sich zu verteidigen.
In Frankfurt-Süd (Eschborn) bieten wir Kurse in der waffenlosen Selbstverteidigung auch für Frauen an.

Die Kraft des Gegners wird in der Kampfkunst Wing Tsun durch Schritttechniken wie Wendungen neutralisiert und gegen ihn verwendet.
Der Angriff ist die Verteidigung. Ein Schlag des Gegners wird so beispielsweise durch einen konternden Gegenschlag abgewehrt.

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